イシダ準一 【冷めん家】普通特激辛
大手町の冷めん家でランチ
イシダ準一
イシダ準一 
イシダ準一 【ミンナ食堂】チキンのさらさらカレー大盛り
段原のミンナ食堂でランチ 株式会社イシダは2015年までの2年半、ミンナ食堂の横にありました なので、ここの奥さんとは仲良しです
イシダ準一 【冷めん家】普通特激辛
大手町の冷めん家でランチ
イシダ準一 【冷めん家】普通特激辛
大手町の冷めん家でランチ
イシダ準一 小松菜を漬けるために佐伯区湯来町へ
湯来町の西村ファームに行ってくる。 小松菜の漬物を漬ける。 収穫した小松菜をしばらく放置。 そして小松菜を敷き詰めて粗塩を振っていく。 今日も新鮮な小松菜を分けてもらう。
イシダ準一 【HIROSHIMA ITALIAN AO】バーニャカウダ他
流川のHIROSHIMA ITALIAN AO（あお）で晩御飯 AOの社長はイシダ準一の呑み友達です
イシダ準一 【ミンナ食堂】鶏のからあげ定食
段原のミンナ食堂でランチ
イシダ準一 【冷めん家】普通特激辛
大手町の冷めん家でランチ
イシダ準一 【冷めん家】普通特激辛テイクアウト
大手町の冷めん家の持ち帰りでランチ
イシダ準一 【冷めん家】普通特激辛
大手町の冷めん家でランチ